Günlük Not Defteri Yazılar

Antrenman Yükü Nedir? Toplumsal Cinsiyet, Çeşitlilik ve Sosyal Adalet Perspektifinden Bir İnceleme Antrenman Yükü: Fiziksel Bir Kavram mı, Sosyal Bir Gerçeklik mi? Antrenman yükü, sporcuların ve egzersiz yapan bireylerin vücutlarına uyguladıkları fiziksel, zihinsel ve duygusal çabaların toplamı olarak tanımlanabilir. Ancak bu kavramı sadece bir fiziksel parametre olarak ele almak oldukça dar bir bakış açısı olur. Çünkü antrenman yükü, toplumsal cinsiyet, çeşitlilik ve sosyal adalet gibi faktörlerle şekillenen, bireylerin yaşadığı çevre ve toplumsal koşullardan etkilenen bir dinamik haline gelebilir. İstanbul’da yaşayan biri olarak, sokakta, toplu taşımada, işyerinde gördüğüm manzaralarla antrenman yükünün sadece sporla sınırlı olmadığını çok net bir şekilde gözlemliyorum. Toplumsal…

(+) (-) Nedir? İzmirli Bir Gençten Mizahi Bir Bakış (+) (-) ile Hayatın Kendisi: Bir Matematiksel Hikaye Şimdi, biraz ciddiye alalım ama çok da abartmayalım. (+) (-) nedir diye sormak, aslında hayatta her şeyin artı ve eksi yönlerini keşfetmeye yönelik bir adım gibidir. Düşünsene, İzmir’de yaşıyorsun, sürekli espri yapıyorsun, ama bir yandan da her şeyin derin anlamını sorguluyorsun. İşte tam da böyle anlarda, (+) (-) meselesi ortaya çıkıyor. Bir arkadaşım geçen gün bana “Artı ve eksi sembollerini hiç düşündün mü?” diye sordu. Tabii, şaka yapıyor sanıp gülümsedim, ama bir yandan da bu soru kafamda dönmeye başladı. Ne kadar “+” veya…

RPGN Nedir Tıpta? Glomerülonefritin En Tehlikeli Hali Bir sabah uyanıyorsunuz ve gözlerinizin etrafında morluklar fark ediyorsunuz. Birkaç gün içinde bacaklarınızda şişlikler artmaya başlıyor, sonrasında idrarınızda değişiklikler hissediyorsunuz. “Acaba bir şey mi oldu?” diye düşünüyorsunuz, ama bir türlü ne olduğunu anlayamıyorsunuz. Eğer böbreklerinizin sağlığı ile ilgili bir bilginiz yoksa, bu durumu basit bir yorgunluk ya da yanlış bir şeyin yenilmesiyle bağdaştırabilirsiniz. Ancak işin içinde RPGN olabilir. RPGN (Rapidly Progressive Glomerulonephritis), böbreklerdeki glomerüllerin hızla hasar görmesiyle sonuçlanan, ciddi ve hayati tehlike oluşturabilen bir hastalıktır. Peki, RPGN tam olarak nedir ve bu hastalık tıpta neden bu kadar önemli bir yere sahiptir? Gelin, bu…

Reflektör Şehirler Arası Kaç Metreye Konur? Sürekli hızla değişen dünyada, her bir küçük detayın insan hayatını nasıl etkileyebileceğini düşünüp dururum. Bazen bir ışık, bir levha veya bir reflektör, hayatımızı değiştirir. Yola çıktığınızda, karanlıkta bir ışık yansıması, belki de farkında olmadan dikkatinizin dağılmasına engel olabilir. Ancak bu reflektörlerin yerleştirilme mesafesi, aslında sadece bir yol güvenliği değil, aynı zamanda insanların algılama, dikkat ve sosyal normlarla nasıl ilişkilendiğini anlamak için önemli bir ipucu sunuyor. Reflektör şehirler arası kaç metreye konur? sorusu, sadece teknik bir konu olmanın ötesinde, insan psikolojisini de derinden etkileyen bir meseledir. Bu yazı, reflektörlerin nereye ve nasıl yerleştirildiğinden çok, onların…

Lingula Nerede? Siyaset ve Güç İlişkileri Üzerine Bir Düşünce Denemesi Dünyada, güç, iktidar ve toplumsal düzen arasındaki ilişkiyi incelemek, sadece mevcut siyasi yapıları anlamakla kalmaz; aynı zamanda bu yapıları dönüştürmenin, demokratik bir toplumda ne gibi sonuçlar doğuracağını da sorgulamamıza olanak tanır. Bir toplumun siyasal düzeni, sahip olduğu kurumlarla şekillenir; bu kurumlar, sadece yöneticilerle halk arasındaki ilişkiyi değil, aynı zamanda toplumsal haklar, bireysel özgürlükler ve katılım süreçleri üzerine de doğrudan etkide bulunur. Peki, bu kurumların ve ideolojilerin belirlediği toplumsal yapılar ne kadar meşru? Toplumlar, hangi noktada toplumsal sözleşmeyi tekrar gözden geçirmeli? Siyasi iktidarın meşruiyeti ve yurttaşlık anlayışı, demokrasinin temel taşları olarak…

Kolajen Östrojen Arttırır Mı? Toplumsal Bir Perspektiften İnceleme Hepimiz bir şekilde, vücudumuzu tanımaya çalışırken, çeşitli sağlık ve güzellik uygulamalarına ilgi duyarız. Özellikle kadınlar için, cilt sağlığı, elastikiyet, gençlik ve güzellik kavramları, toplumsal normlar tarafından sürekli olarak şekillendirilir. Sosyal medya, reklamlar ve kültürel pratikler bu normları sürekli olarak pekiştirir. Kolajen takviyeleri, cilt sağlığını iyileştiren ve yaşlanma etkilerini geciktiren bir çözüm olarak popülerleştiğinde, insanların kafalarında bir soru belirir: “Kolajen östrojen seviyelerini arttırır mı?” Bu soruya bilimsel açıdan yanıt verirken, aynı zamanda toplumsal yapıların, cinsiyet rollerinin, kültürel pratiklerin ve güç ilişkilerinin nasıl şekillendirdiğini incelemek de önemlidir. Kolajen ve östrojen gibi biyolojik kavramlar, sadece…

Niğde’nin Açılımı Nedir? Niğde… Türkiye’nin İç Anadolu Bölgesi’nde yer alan, sakin, huzurlu bir şehir. Her ne kadar büyük şehirlerde yaşayan insanlar için pek fazla konuşulan bir yer olmasa da, Niğde’nin geçmişi, kültürü ve isminin açılımı, oldukça ilginç bir konu. Hani bazen şehirlere bakıp, “Bu isim nasıl verilmiş acaba?” diye düşünürüz ya, işte Niğde’nin ismi de tam olarak bu tür soruları akla getiriyor. Niğde’nin açılımı nedir? Hadi gel, bunu birlikte keşfedelim. Niğde’nin Geçmişi ve Adının Kökeni Niğde’nin isminin kökeni üzerine pek çok teori var. Her ne kadar şehre dair pek çok bilgiye sahip olmasak da, “Niğde” isminin Anadolu’nun tarihsel süreçlerinden geçtiği…

Burnum Çok Tıkalı, Nefes Alamıyorum: Güç, İktidar ve Toplumsal Sağlık Hepimiz zaman zaman hayatta basit ama etkili bir olguyla karşılaşırız: bedensel sıkıntılar. Ancak bu sıkıntılar, sadece fiziksel değil, bazen toplumsal ve siyasal anlamlar taşır. Örneğin, burnumuzun tıkanması, nefes almakta zorlanmamız, yalnızca biyolojik bir durumun ötesinde, bir metafor olabilir. Bu tür basit sorunlar, toplumdaki daha büyük yapısal sorunları ve bireysel haklar, güç ilişkileri, demokrasi ve katılım gibi kavramlarla nasıl bağlantılı hale gelebilir? Bu yazıda, burnumuzun tıkalı olmasından yola çıkarak, sağlık, iktidar ve toplum arasındaki dinamikleri inceleyeceğiz. İktidar ve Sağlık: Burun Tıkanıklığının Ötesi Burnumuz tıkandığında, genellikle basit bir sağlık sorunu gibi görünebilir.…

Kabenin İçinde Kıble Nerede? Bir gün, arkadaşlarla toplanıp kahve içiyoruz. Herkesin hayatına dair derin derin sohbetler yaptığı bir ortamda, bir anda aklıma bir soru takıldı: “Kabenin içinde kıble ne taraf?” Evet, belki de hayatımda duyduğum en gereksiz ama bir o kadar da merak uyandıran soruydu. Çünkü Kabe, dünyanın neresinde olursak olalım, namazda yöneldiğimiz, gözlerimizin kapalı bir şekilde yöneldiği bir nokta. Ama ya Kabe’nin içinde? İçerideki kıble yönü ne tarafta? Bunu düşünürken aklıma gelen sahneler, beni biraz gülümsetti. Hadi gelin, bu soru etrafında dönen küçük bir yolculuğa çıkalım. Kabe’nin İçindeki Kıble: Dünya Savaşları ve Dönme Mekanizmaları Hepimizin bir noktada kafasında şu…

Anomali Hastalığı: Felsefi Bir Yaklaşım Bir sabah uyandığınızda dünyaya dair her şeyin bir anda farklı göründüğünü hayal edin. Yüksek sesler garip bir şekilde kulaklarınıza çarparken, gündelik görseller bir anlam kaybına uğramış gibi gelir. Rutin bir gün, varlık ve gerçeklik anlayışınızda derin bir sarsıntıya yol açar. İşte, insanlık tarihi boyunca sıkça karşılaşılan sorulardan biri olan “gerçek nedir?” sorusuna dair anlam arayışımız, fiziksel ya da psikolojik bir hastalıkla karşılaşıldığında bambaşka bir boyut kazanır. Bu yazıda, “Anomali hastalığı nedir?” sorusunu felsefi bir bakış açısıyla ele alacağız. Anomali hastalıkları, genellikle beklenmedik, alışılmadık ve normalden sapma gösteren durumları tanımlar. Ancak bu hastalıkların sadece tıbbi boyutları…