Jimnastikte hangi hareketler vardır? Artistik jimnastik genellikle iki ana kategoriye ayrılır: erkekler ve kadınlar jimnastiği. Erkekler altı kişilik etkinliklerde (yer egzersizi, atlama, kulplu beygir, paralel bar, halka, barfiks) ve kadınlar dört kişilik etkinliklerde (yer egzersizi, atlama, denge aleti, asimetrik paralel paten) yarışırlar. Cephe duruşu nedir? Yüz pozunda, vücudun göğüs kısmı yukarı bakar ve sırt yere bakar. Topuklar yerde, ayak bilekleri gergin, eller gergin kollarla yerdedir. Baş arkada serbesttir. Temel jimnastik ne demek? Olimpik bir spor olan jimnastik, 3 yaşından itibaren başlanabilen ve çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimini destekleyen bir aktivitedir. Jimnastiğe erken yaşta başlayan çocuklarda fiziksel gelişim desteklenir ve boy…
Yorum Bırak